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BEM ESTAR PRESENTE

Curso Alimentação e suplementação na modalidade CORRIDA

Data 12.05.12
Horário 9h – 17h
Carga horária 8hs
Palestrante Dra. Mariana Lindenberg Alvarenga/ Dr. Newton Nunes/ Lucas PantaLeão
Local Rua Joaquim Nabuco, 255 - Campo Belo - São Paulo
Público Alvo Estudantes e profissionais de Nutrição
Número de vagas 25
Investimento Profissionais Até 20.05.10 – R$ 150,00 - Após R$ 180,00
Estudantes Até 20.05.10 – R$ 120,00– Após R$ 150,00


Conteúdo Programático

9 as 10:30 - Treinamento e periodização em cada modalidade - 5km, 10km, 21km e maratona.
10:30 - 10:50 - Intervalo.
10:50 - 12:30 - Entendendo as necessidades nutricionais em cada etapa de treinamento: Iniciantes, Treinados e profissionais.
Substrato energético nas diferentes fases de treinamento: Analisando VO2.
12:30 - 13:30 - Almoço.
13:30 - 15:20 Nutrição antes, durante e após corridas - Nutrição ideal para competição.
15:20 - 15:40 - Intervalo.
15:40 - 16:30 - Suplemento X Performance no atletismo.
16:30 - 17:00 - Case de sucesso: com atleta da categoria.
 

Palestrantes

Mariana Lindenberg Alvarenga: 10 anos de experiência como nutricionista. Mestranda em Ciência dos Alimentos e Nutrição Experimental pela FCF/USP, Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva. Sócia - Diretora da Globalnutri Assessoria e Consultoria em Nutrição. Professora do curso de Pós Graduação em Nutrição Clínica da Universidade Gama Filho e do curso de  Graduação em Nutrição da FMU.

Lucas Carminatti Pantaleão: Nutricionista pela Universidade de São Paulo. Mestre em Ciência dos Alimentos da FCF/USP e membro do Grupo de Estudos em Nutrição e Exercício do Laboratório de Bioquímica da Nutrição da USP. Doutorando em Fisiologia Humana pelo Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo. Atua em projetos relacionados à suplementação com leucina no exercício e ao desenvolvimento fetal.

Newton Nunes Professor de Educação Física pelo Instituto do Coração de SP desde 1994. Especialização em Reabilitação Cardiovascular e Condicionamento Físico pelo InCor 1993 a 1994. Professor Professor de cursos de Pós graduação UGF, UniFMU e FEFISA desde 1998.Mestrado na USP em 2000. Doutorado na USP em 2005.
 

LOCAL
Rua Joaquim Nabuco, 255 - Campo Belo - São Paulo - COMO CHEGAR Clique aqui


Metodologia
Aulas teóricas, debates e estudos de caso.


Inscrição
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Informações
Tel: 11 5683 2689
globalnutri@globalnutri.com.br


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