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BEM ESTAR PRESENTE

Esporte

SEU TREINO COMEÇA À MESA



Sua nutrição está diretamente ligada ao seu desempenho durante a prática de exercícios físicos. Uma ingestão equilibrada e completa de todos os nutrientes pode melhorar seus resultados e trazer ganhos significativos.



1. Suporte nutricional para equipes (corrida, natação, vôlei)



A vida de um atleta envolve treinamentos, lesões e sobrecargas. Por isso sua alimentação também deve ser diferenciada, baseada em treinos, pré e pós-competição, recuperação e outros fatores. Seguir uma rotina de alimentação e suplementação personalizada traz melhor rendimento, ótima recuperação e muito mais qualidade de vida.
O suporte nutricional pode incluir palestras motivacionais, orientação ou consulta nutricional individual ou em grupo, acompanhar atletas em competições, criar planos nutricionais para as viagens, entre outras atividades. Montamos um programa de acordo com suas necessidades.

A ALIMENTAÇÃO QUE VOCÊ E SUA EQUIPE PRECISA PARA CHEGAR LÁ




2. Consulta nutricional personalizada com ênfase em nutrição esportiva



A consulta com ênfase no desempenho esportivo considera o seu objetivo, necessidade e possibilidades. Seguir uma rotina de alimentação e suplementação personalizada traz melhor rendimento, ótima recuperação e muito mais qualidade de vida. Além do atendimento presencial é realizado suporte online para tirar dúvidas.
Na consulta é realizada avaliação corporal com balança de Bioimpedância Tetrapolar Tanita (afere dados de % gordura, hidratação, massa muscular, massa óssea, taxa metabólica basal), orientação nutricional, elaboração de plano alimentar personalizado e prescrição de suplementos esportivos. 


SUA ALIMENTAÇÃO DE ACORDO COM SUA ROTINA DE TREINOS



    
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